【豪華3大付録】
① 別冊24P絵本「ごはんのずかん」　作：大森裕子　監修：ごはん同盟
たまごかけから世界のお米料理まで！
 
② 別冊24P絵本「おだんごダイブ」　文：大塚健太　絵：小池壮太
人気コンビの新作は飛び込むおだんご！　
 
③ とじこみ付録　 ノラネコぐんだん ペーパークラフト
パンこうじょうごっこで遊ぼう♪
 
【巻頭大特集】　「理想の母」から自由になろう！
世界一役に立たない育児書
 
【第2特集】　食べる時間で効果が上がる！
「時間栄養学」ごはんのすすめ
 
【充実記事】
プチプラで秋のハハコおそろいコーデ／牛乳使い切りレシピ／杉浦さやかさんと作るハロウィンクラフト／秋の草花遊び／ママの自律神経を整える／幼児期こそ、足アーチの育てどき！／絵本で楽しむ“食欲の秋”
 
【人気連載】
だいすけお兄さんのパパシュギョー！　横山だいすけ／こどもおやつ　福田淳子／おやこプチプラごっこ　 杉浦さやか／中川政七商店とつくる、季節のしつらい。／10分献立　野口真紀／ロングインタビュー　佐久間宣行　ほか